لطفاً کمی صبر کنید
فرا پرس
اطلاعات خبر کد : 1073527
چگونه سوپ و آش ها را سرشار از پروتئین کنیم؟
منبع خبر : تبیان _ تغذیه و سلامت
دوشنبه 20 دی 1395 - 21:47
موضوع : آشپزی
سوپ ها و آش ها جزو غذاهای سالم و مغذی به حساب می آیند. خوشبختانه تهیه سوپ ها بسیار ساده بوده و می توان آن ها را به عنوان غذای کاملی مصرف کرد. کافی است که مقداری پروتئین به آن اضافه کنید تا ارزش غذایی آن ها بالا رفته و مدت زمان زیادی شما را سیر کنند. ]]>
سرخط آخرین اخبار